天天坐办公室的你膝盖骨还好吗 小心患髌骨软化症
髌骨是人们常说的膝盖骨,正常髌骨在人体完成一些日常动作时起着重要的作用,如蹲起、上下楼、行走等等,但如果发生了髌骨软化,就会无法做到一些简单的日常活动。
健康 |  2018-05-17
健康
果蔬泡太久,更脏
不少人习惯将买回来的果蔬在清水里浸泡一段时间,认为更干净,吃起来更放心。其实,长时间浸泡后再洗,不仅不能把果蔬洗干净,反而会更脏。
健康 |  2018-05-17
健康
跷二郎腿、背单肩包 这些“舒服姿势”实际伤害最深
看似舒服的懒散姿势可能造成肌肉、骨骼、关节慢性劳损,就像潜伏的“恶魔”,日积月累就会导致颈椎病、高低肩、腰椎病、长短腿、足踝病等疾病的暴发。
健康 |  2018-05-16
健康
九价宫颈癌疫苗应该这样打
九价人乳头瘤病毒(HPV)疫苗日前在我国有条件批准上市。我国接种对象为16—26岁女性,按照0、2、6月的免疫程序接种3剂。打不打?不少女性很纠结。
健康 |  2018-05-15
健康
这些清洗蔬菜的误区,你中了几招?
你知道农药在蔬菜哪个部位残留最多吗?到底应该先洗后切还是先切后洗呢?很多人都会入“坑”。下面,我们就来了解一些洗菜的误区和小知识吧!
健康 |  2018-05-15
健康
键盘上细菌是马桶圈的400倍 专家:至少每周清洁一次办公桌和键盘
人们使用计算机的频率越来越高,导致污垢经常被卡在按键缝隙之间,让键盘的细菌比马桶还多。
健康 |  2018-05-14
健康
吃水果减肥科学吗?
水果中水分多,通常糖分也不少,但是蛋白质很少,而且几乎没有人体必需的脂肪酸,只吃水果远远不能满足人体对宏量营养素的需求
健康 |  2018-05-11
健康
闭目为何能养神
中医理论认为,肝开窍于目,人体五脏六腑之精气皆上注于目。因此,眼睛常常被认为是心灵的窗口,是人最传神的地方。
健康 |  2018-05-11
健康
能减肥塑形还是会练出病……对瑜伽,你是不是有什么误会
练瑜伽能不能让我们凹凸有致,又会不会损伤身体呢?
健康 |  2018-05-10
健康
家里藏着四个健身道具
锻炼不一定非去健身房,在家也能完成。美国“福克斯新闻网”近日刊文总结了家里能利用的4种“健身道具”,省钱的同时,帮你轻松健身。
健康 |  2018-05-10
健康
母亲节关注“妈妈健康” 更年期饮食要注意这6点
母亲节就要到了,关于“妈妈健康”的话题又被很多人关注了起来。
健康 |  2018-05-09
健康
桃养人杏伤人?揭秘杏不为人知的4大功效
法国女性时尚杂志《玛丽-克莱尔报》揭秘,过食杏可能伤身,但适量的杏对健康却有着令人意想不到的功效。
健康 |  2018-05-09
健康
别错过!初夏水果有四宝
初夏是很多水果成熟的季节,包括枇杷、樱桃、杨梅、青梅四种水果成熟的季节,她们形态可人、色泽怡人、营养价值高,可谓初夏“四宝”。
健康 |  2018-05-08
健康
初夏水暖鱼肥 吃3种鱼补肝益肾
初夏,水暖鱼肥,此时不但是鱼类产量最高的时候,也是营养最丰富的时候,口感也最为鲜嫩可口。中医认为,每种鱼都有自身侧重的养生功效,暮春时节不妨尝试以下三种鱼。
健康 |  2018-05-08
健康
过期化妆品危害健康 如何辨别有妙招
过期化妆品可能造成胃部感染甚至更严重的疾病。伦敦都市大学的一项研究表明,不滥用化妆品,一支粉底液坚持用三年,这样的行为也可能对健康造成危害。
健康 |  2018-05-07
健康
HPV疫苗和宫颈癌的预防
宫颈癌是中国15~44岁女性中的第二大高发癌症,仅次于乳腺癌。根据资料显示,宫颈癌是目前癌症中唯一病因明确,可早发现早预防的癌症。
健康 |  2018-05-04
健康
立夏养阳重“养心”
立夏时节,时值乾卦,自然界的变化是阳气渐长、阴气渐弱,相对人体脏腑来说,是肝气渐弱,心气渐强。人们就会觉得烦躁上火,食欲也会有所下降。
健康 |  2018-05-04
健康
春季预防感冒小贴士,你掌握了吗?
春季预防感冒小贴士,你掌握了吗?
健康 |  2018-05-03
您真的会服药吗
人食五谷杂粮,难免会生病,这就或多或少需要药物调节,帮助恢复到健康状态。那么,面对品目繁多的药物、服用方法各异的药品,您真的会服用吗?
健康 |  2018-05-03
健康
米饭不宜反复加热!剩饭剩菜加热指南
剩饭剩菜加热指南
健康 |  2018-05-02
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